Bananų pyragas

Reikia:bananų pyragas karolio b

2 stiklinės kukurūzų miltų
1 stiklinė kvietinių miltų
1 stiklinė rudo cukraus
½ stiklinės tarkuoto kokoso
Keli šaukšteliai imbiero
¼ stiklinės alyvuogių aliejaus
1,5 stiklinės sojos pieno (galima ir avižų)
3 bananai

 

Paruošimas:

Apskrudiname kukurūzų bei kvietinius miltus keptuvėje (maišant, kelias minutes, be aliejaus). Tada suberiame į indą ir įdedame cukraus, tarkuoto kokoso ir imbiero (gali būti sumaltas arba tarkuotas). Į blenderio indą supilame sojos (arba avižų) pieną, alyvuogių aliejų ir riekelėmis supjaustome 2 bananus. Tada viską sumalame, supilame į indą su miltais, gerai išmaišome ir dedame į kepimo formą. Viršaus apdailai naudojame riekelėmis supjaustytą bananą, taip pat galime uždėti aguonų grūdelių.

***

2 thoughts on “Bananų pyragas

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *